Antalya Büyükşehir Belediyesi'nin Anka Meditasyon işbirliğiyle yaptığı etkinlik, sabah erken saatte Karaalioğlu Parkı orta miradorda gerçekleşti. Meditasyon öğreticisi Seda Bağcan, mantra eşliğinde vatandaşlara yoga yaptırdı. Bazı vatandaşlar sahne önünde yoga yaparken, bazı vatandaşlar ise oturdukları banklarda etkinliğe katıldı. İlginç görüntülerin ortaya çıktığı etkinlik 25 dakika sürdü.
MANTRA NEDİR?
Mantra'nın kelime anlamı zihni boşaltmaktır. Ses ve oluşan titreşimler aracılığıyla kişinin daha yüksek bir bilince ulaşmasını, aklın hayallerden ve günlük safsatalardan kurtulmasını amaçlayan mantra müziği, zihni boşaltmak, konsantrasyonu artırmak, huzura ermek, zorluklardan kurtulmak için tekrarlanan hece, sözcük ve sözcük gruplarının melodiyle birleşmesi olarak tanımlanıyor.
