<br /><br /> Şahin Güneş, gün boyu nikotin almayan vücudun, iftardan sonra da nikotin alma isteğinin giderek zayıflayacağını anımsatarak tiryakilerin sigarayı bırakabilmeleri için ramazan ayının iyi bir fırsat olduğunu kaydetti. Ramazanın ilk günlerinde nikotinin yokluğunun vücutta hissedilebildiğini, ancak ilerleyen günlerde bu etkinin giderek yok olduğunu kaydeden Güneş, şunları kaydetti:<br /><br /> "Ramazan, sigara bırakmak açısından iyi bir fırsat olarak değerlendirilebilir. Gün boyu aç kalan vücutta kan şekeri önemli ölçüde düşüyor, bunun üzerine bir de hızla verilen nikotin ve diğer 4 binden fazla zararlı kimyasal madde eklenince baş dönmesine ve baş ağrılarına yol açıyor. İftardan sonra meyve ve çayı tercih edilebilir. İftardan sonra ardı ardına yakılan sigaralar damar sistemine ciddi zararlar verir. Peş peşe yakılan sigaralar, kalp rahatsızlığı olanlarda kalp krizine kadar varan sonuçlara zemin hazırlayabilir."</p><br /> </p></p> <br /><img src="http://www.avrupa-postasi.com/images/haberler//19-sigarayi-birakmak-icin-ramazan-en-iyi-firsat-.jpg" ><br /><img src="http://www.avrupa-postasi.com/images/haberler//22-sigarayi-birakmak-icin-ramazan-en-iyi-firsat-.jpg" ><br /><img src="http://www.avrupa-postasi.com/images/haberler//39-sigarayi-birakmak-icin-ramazan-en-iyi-firsat-.jpg" ><br />