Öne Çıkanlar - ve ile Sonra gelen

Plajda 'kadına Şiddete Son' Yogası


Yaşam Koçu Yeşim Duman, sahibi olduğu Shivani Yoga Center'ın eğitmenleri Murat Köylü ve Maria Friis ile birlikte Galip Dere Plajı'nda yoga yaparak hafta sonu düzenleyecekleri yoga aktivitesine halkı davet etti. Her cumartesi- pazar saat 12.00'da Galip Dere Plajı'nda düzenlenecek etkinliğe kadınları eşleriyle birlikte katılmaya davet eden Duman, bedensel ve zihinsel sağlık gelişimine önem veren herkesin bu aktiviteden yararlanma gerektiğini söyledi.

Hava şartları uygun olduğu sürece plajda yoga yapacaklarını dile getiren Duman, "Bu aktiviteyi 'kadına şiddete son' sloganıyla başlattık. Sinirli eşler stresten uzak, doğada egzersiz ve meditasyon yaparak sağlıklı nefes almayı öğrenecek. Özgüvenimizi güçlendirerek kendimizi yeniden seveceğiz" dedi.

Duman, kilo vermek isteyen kadınlara da çağrıda bulundu. Duman, "Doğru ve sağlıklı nefes ile özel egzersizlerle de kilo verebilirsiniz. Bilimsel olarak da bu ispatlandı. Sigarayı bırakmak isteyenleri de davet ediyorum. Doğada kendinizle barışmak ve rahatlamak için, 'kadına şiddete son' demek için tüm kadınları eşleriyle birlikte bekliyorum" diye konuştu.
 


Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner67

banner68

banner69

banner71

banner84

banner62

banner3

banner57

banner11

banner56

banner51

banner58

banner61

banner82

banner27

banner59

banner81