SAĞLIK:
Bağırsak kanserine karşı haftada iki porsiyon ‘yoğurt'

Bu kanser türünün risk faktörleri kalıtsal nedenler, kronik iltihaplı bağırsak hastalıkları ve belli başlı yaşam/beslenme alışkanlıkları olarak sıralanıyor.

Hatta artık bağırsak florasının da etkili olduğu biliniyor. Sindirim sisteminde yaşayan mikropların sayısı ve türleri olumlu yönde etkilendiklerinde kanser riski düşüyor.

Bu örneğin yoğurt tüketimiyle olabiliyor. Washington Üniversitesi’nden Xiaabin Zheng fazladan tüketilen yoğurdun sadece bağırsak kanserini değil adenomları da engelleyip engellemeyeceğini araştırdı. 32 bin 606 erkek ve 55 bin 743 kadının katılımıyla gerçekleştirilen araştırmada tüm katılımcılara bir kez endoskopi yapıldı. Erkeklerin 5 bin 811’inde, kadınların 8 bin 116’sında adenom geliştiği tespit edildi. Haftada iki porsiyon veya daha fazla yoğurt tüketen erkeklerde adenom riskinin yüzde 19 daha düşük olduğu görüldü. Kötü huylu tümöre dönüşebilecek adenom riski ise yüzde 26 azaldı. Her ne kadar yoğurt tüketimi ve düşük kanser riski arasındaki bağlantının kanıtlanması gerekiyorsa da Lactobacillus bulgaricus ve Streptococcus thermophilus gibi tipik yoğurt bakterilerinin, bağırsaklardaki zararlı maddeleri indirgeyebileceği düşünülüyor.

Misafir Avatar
İsim
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner67

banner68

banner71

banner62

banner3

banner73

banner57

banner11

banner56

banner14

banner58

banner82

banner27

banner12

banner81

Vegan besleniyor, dışkısını bağışlayarak...
Antalya'da, vegan beslendiği için bağırsak florası zengin olan iş insanı Ali Bıdı (70), özel kliniğe...

Haberi Oku